Fideos y arroz y harina integrales argentina marcas y ingredientes y valor nutricional

Recopile varias marcas clásicas de fideos integrales de argentina.
No pretendo recopilar todas, solo las que estén a mi alcance.

Ahí puede mirar los ingredientes y valor nutricional.

Fideos secos de harina integral marca Emilia

Ingredientes: Harina de centeno integral y agua. Contiene derivados de centeno, puede contener huevo

Fideos secos de harina integral marca Molto 

Tirabuzon y Mostachol Rayado

Ingredientes: Harina integral de trigo, agua. Contiene derivados de trigo. Puede contener derivados de soja

Fideos spaghetti Matarazzo integral

Ingredientes: Sémola de trigo candeal integral. Contiene derivados de trigo. Puede contener huevo y soja

Harina integral Cañuelas integral (para todos los usos)

Ingredientes: Harina integral de trigo y de semillas, semillas de lino molina, semillas de chia y semillas de amaranto molidas. Contiene derivados de trigo. Puede contener huevo y soja

Arroz integral marca Carrefour

Ingredientes: no dice. 
La mayoria de los arroz integrales de otras marcas (ej: Gallo) no muestran los ingredientes, creo que se debe a que el arroz es completo  osea no hay derivados y no le quitan la cascara